Mind and Body

Mind and Body


Mind & Body er et tilbud til dig og din krop, hvor du kan finde fred med dine tanker og velvære i din krop.


Måske føler du dig presset i hverdagen, måske også stresset, eller du føler det er tid til at stoppe op og mærke dig selv.

 

På mindfulness kurset vil du lære forskellige meditationer og teknikker som styrker din bevidsthed og opmærksomhed og som du kan bruge i din hverdag.


En anspændt krop tærer på energien. Kropsbehandlingen afspænder din krop så du ikke blot oplever ro og velvære i kroppen, du får også ro på dine tanker.



Eva Mølsted


Psykomotorisk Terapeut/Afspændingspædagog


Certificeret Mindfulness Instruktør

15 mdr. uddannelse

hos Heinrich B. Johansen


Kontakt:

Tel: 27634334

Mail: molsted@mind-and-body.dk


Hyldegårds Tværvej - 2920 Charlottenlund


5 min gang fra Ordrup Station